Waarom gebruik jij een helm Wanneer je fietsen leuk vind, of je dit nu als hobbyist of professional uitvoert, is het dragen van een fietshelm verstandig. Fietsen gaat tegenwoordig al harder, waardoor het risico op hoofdletsel tijdens een val aanwezig is. Op de racefiets ga jij sowieso met hoge snelheden, maar ook op de elektrische fietsen van tegenwoordig kan je steeds hogere snelheden halen. Waarom zou jij dan een helm gebruiken? Het is van groot belang om je hoofd te beschermen. Je bent als fietser in het verkeer best wel kwetsbaar en bij een botsing of val is het voornamelijk van belang om jouw hoofd goed te beschermen. Je hoofd beschermt je hersenen en dit zijn een van de belangrijkste onderdelen van mensen. Door een fietshelm te gebruiken kan je ernstig letsel voorkomen, want met het dragen van een fietshelm vermindert de mogelijkheid op erg letsel bij een botsing of val met maar liefst 60%.

Soorten fietshelmen zoals de Abus Viantor Er zijn verschillende soorten helmen te koop voor verschillende bedoelingen. Zo zijn er bijvoorbeeld racefiets en mountainbike fietshelmen voor specifieke sporten, speed pedelec helmen bedoeld voor fietsen op hoge snelheid maar ook helmen voor stadsfietsen of helmen speciaal voor kids. Een helm voor op de racefiets heeft als herkenbaar kenmerk dat deze zeer goed ventileert. Er zitten ventilatiegaten in maar alsnog wordt de veiligheid van de fietshelm gewaarborgd. Een fijne racefiets helm is de Abus Airbreaker, een van de best geventileerde fietshelmen onder extreme omstandigheden. Ook de Abus Viantor is een tophelm, een kwalitatieve en lichte fietshelm voor starters met veel beproefde technologieën uit de profsport. Speciaal voor op de mountainbike zijn er MTB helmen. Deze hebben een klep om viezigheid en zon uit je gezicht te houden, zeer geschikt voor als jij in het bos gaat fietsen! Helmen specifiek voor op de elektrische fiets zijn momenteel nog niet verplicht, maar zijn wel handig om te kopen voor extra veiligheid. E-bike helmen zijn best wel licht van gewicht en hebben een goed comfort voor elke fietser. Bijvoorbeeld de Abus Hyban, een extra harde, robuuste helm met ventilatieopeningen. Geschikt voor dames en heren die regelmatig de elektrische fiets gebruiken. Voor kids zijn er speciale kinderfietshelmen te koop. Deze hebben een extra kleine pasvorm en zijn meestal bijzonder gemaakt om ze extra aantrekkelijk te maken voor kinderen om te dragen.

Fietshelm aanschaffen Als je een fietshelm wilt kopen is het van belang om een helm te kopen die goed bij jou past. De verscheidenheid in fietshelmen is enorm en er zijn veel verschillende fietshelmen op de markt in verschillende prijsklassen. Als eerste is het belangrijk om je af te vragen of je een normale helm wilt of een helm met extra bescherming voor meer extreme manieren van fietsen. Ook kun jij van tevoren bepalen of je extra functionaliteiten zoals een zonneklep wilt. Een fietshelm kun jij online bestellen en thuis proberen, of je kunt naar een grote winkel met ruim collectie gaan zodat jij een aantal helmen tegelijk kunt proberen. De vorm van de helm moet juist zijn. Hij moet comfortabel zitten zonder pijnlijke drukpunten. Ook moet je helm juist blijven zitten terwijl het kinbandje nog niet vast zit. De kinband is alleen voor meer veiligheid. Tijdens het passen moet het gewicht van de fietshelm comfortabel voelen. Sommige helmen zijn zwaarder dan andere. Ook kun je kiezen voor een helm met of zonder ventilatiegaten. Vooral als jij regelmatig fietst in de zomer of wanneer je snel een warm hoofd krijgt is het verstandig om een helm met ventilatie aan te schaffen.

Veiligste fietshelmen Als je een fietshelm gaat aanschaffen wil je misschien zeker weten dat jij de meest veilige helm aanschaft. Je verwacht misschien dat duurdere fietshelmen veiliger zijn dan goedkopere helmen, maar dit is niet zo. Helmen geven allemaal ongeveer een vergelijkbare bescherming omdat er een wettelijke eis is waar ze gehoor aan moeten geven. Duurdere helmen zijn daarom niet per se veiliger, maar zijn bijvoorbeeld wel lichter, mooier, zitten lekkerder of zijn beter af te stellen aan de gebruiker. De helm moet wel een goede pasvorm voor de fietser hebben en goed afgesteld zijn, want slechts dan kan de werking gegarandeerd worden. Op enkele helmen geeft de fabrikant garantie, wat misschien een fijn gevoel geeft. Vaak zegt de fabrikant dat een fietshelm 3 tot 5 jaar gebruikt kan worden, na die tijd kan het verende materiaal van de binnenzijde wat uitdrogen, waardoor de dempende werking niet meer optimaal is en de fietshelm dus niet meer goed beschermt. Na een val moet je een helm altijd vervangen, ook als er geen schade zichtbaar. Er kunnen namelijk kleine scheurtjes zijn gekomen in de schaal waardoor de fietshelm niet meer goed beschermd bij een eventuele volgende val.